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一句激心的說話，可以令媽媽把孩子拋下樓然後一躍而下，但其實「你信唔信我死比你睇」、「你信唔信我走比你睇」等等，對我來說已是叫人打呵欠的對白，鑑於家裡亦很喜歡來這一套，EQ高時，可以配合劇情發展，苦苦哀求「唔好呀我會好傷心架」，但氣在心頭時，只能以暴易暴「你唔好大我，我依家就死比你睇！」，然後裝作想奪門而去手腳扭鬥一番，直到筋疲力竭，都發洩過了其實誰都不想死，更甚者如此狀況發生了好幾次後就自然變得狼來了，所以我對這些事情的態度只得涼薄。
硬碰硬不是對誰都有效，大人細路也不要學，也不須留言說「一家人大家將就下」之類，如此暴烈的家庭危機處理，對我一家來說卻總是最合適的方法。威脅這手段明知討人厭居多，但不少人偏偏愛用。我死了你就會明白我的好，我死了你會後悔一世，是誰先有了這樣的想法，然後把它發揚光大，像膿疱一樣長在憤恨的人的心裡？
我比較想稱他們為好朋友。 為了看來膚質好，氣色好，一直不停尋找適合的粉底（家裡有差不多十支明明不錯，但又不夠好的粉底，應該可以塗好一面牆！），睫毛液，眼影顏色，直到，止於至善（嘩，突然想到中大崇基的校訓！），最佳定番組合終於埋班了。當然不能說是至善，要找最好不是我負擔得起，而且我不懂玩造型，也不須趕潮流，只挑達到氣色好，配合年紀，配合個人氣質，這三個目標的簡單妝物幾項，就已經足夠。
面上色斑隨著年紀加深了一些，Ipsa的粉底液遮瑕度剛剛好，皮膚像立刻甦醒起來，臉龐多了立體光感，每次塗了粉底液，同事們都會讚氣色好，讓人飄飄然。陽光感十足的NARS橙紅色胭脂，用到凹了個小山谷，是我跟妹的最愛，我們一個皮膚黑（本人），一個白淨通透，但兩人都覺合用，相當神奇。
有聽說過，二十五歲以前妝容的重點在胭脂，過了分水嶺就是眼睛先決。我不喜歡塗上睫毛液後眼睛看到小陰影的干擾，但始終也得臣服於眼妝的力量了，畢竟輕輕一掃，睫毛微揚起來人就有神，Opera My Lash效果好自然，單用就好了，睫毛夾都不想用，力求低調自然，睫毛液遇水變成小顆粒，不會變貓熊眼。早上時間夠的話，我愛塗一點Bobbi Brown深啡色的眼影在雙眼皮位，眼睛似乎會大一點點，更想要打扮的話就用朋友們送的NARS Palette，那六個顏色美麗得每次打開盒子總不住定眼端詳。
最後是幼幼滑滑的Laura Mercier透明礦物碎粉。從一個垂死睡臉，到精神些精靈些也不過是十分鐘，心情好的一個早上，這是幫助自己建立點信心的ritual，一天衝勁滿滿。
不知從何時開始，陶喆由R&B人變成了rock star。也不知從何時開始，我由每隻碟都聽得滾瓜爛熟，變成聽了一遍就算，再變成聽也沒興趣聽。更不知從何時開始，別人知道你要去看陶喆，反應會由「嘩，正呀！」變成「下，竟然？」。
第三次去看陶喆，大半的歌沒聽過，不是不好聽但相信不少觀眾比較期待他再唱起以前的歌，他吊了大家好一會的癮，才唱起《普通朋友》，中間加上了好多ad-lib，後段變成搖滾。
想找回《I'm OK》那隻大碟。《普通朋友》紅的時候，「個樣勁dood，但d歌真係好好聽呀！」那時人人也如是說，一談起陶喆的歌就超興奮，甚至忘了他的長相，因為才華而將一個7頭列為憧憬對象。不知道今天覺得可惜的人，是不是只有我一個？
這陣子的我，相當不受朋友們的歡迎，每次見面飯局，總是這又不能吃那又不能吃，麻煩到死，因為西柚減肥法正在進行中。
西柚減肥法，說出來時很多人都說聽過了，簡的而言，就是戒絕所有的碳水化合物食品，包括麵包蛋糕，米飯粉麵，馬鈴薯番薯，以及所有甜吃，只吃肉類海鮮與蔬菜，並且一天三餐餐前「啪」半個西柚或者喝西柚汁，以14天為一個循環，頭12天進行以上的節食法，第13及14天則正常飲食，詳情可參考這裡。
原理呢，嗯，應該是戒絕碳水化合物食品，逼使身體燃燒脂肪來製造能量，而西柚則有某些元素增加脂肪燃燒？不清楚，不肯定，有看過報導及討論區的討論，說其實西柚並不能幫助燃燒脂肪。
今天剛好第12天，也就是說，明天就可以開始回復正常飲食了。磅數方面，共輕了5磅，媽有說我好像結實了一點（不過那天我穿了很喜歡的外套，那外套的剪裁讓人看來比較修長），這個餐單還有兩個我意想不到的好處，平常我午飯若吃了米飯，下午四點多就很容易覺得血糖下降，渾身乏力頭暈暈，醫生說因為我的血糖在午餐後升得很高，然後下降，所以身體會有所感覺，現在不吃碳水化合物，就沒有了這方面的問題。此外我是很容易胃氣脹痛的人，飯後常常「頂住頂住」，少吃了豆類、穀類及馬鈴薯等，胃脹的情況隨之改善。
這次用餐單減肥，因為每餐都沒法吃很飽的關係，12天下來胃口好像變小了，也讓我了解，少吃點碳水化合物，用蔬菜來填肚子，似乎更適合自己的體質。但說到底，我並不推薦這樣的減肥法，畢竟不均勻的飲食，長期來說對身體不好，再者，這樣的飲食方式實在造成很多食物浪費，如果你一時忘了要求走飯走麵走薯菜，換成菜和肉，一道菜就會落得如此下場：
我對著一堆新薯，欲哭無淚。這肯定是要下地獄的。
...出席美容產品發佈會以及試用，哈哈哈。
感謝素顏，有天她問我，有沒有興趣跟她一起參加Nu Skin ageLOC™ 修身美顏Spa機的發佈會，其實一直都對美容液導入器都很有興趣，只是價錢太貴不捨得買，加上這部機素顏有親自試用過，覺得效果很好，那我也跟去見識一下好了。
發佈會在銅鑼灣的 agnes b. Le Pain Grille 舉行，有美點招待，也有產品講解，並送出圖中的spa機與精華液。 東西拿了回家一直沒空試，星期六早上特意較鬧鐘，一早醒來試機。先把透明的抗衰老淨膚塗在臉上，並用Spa機打圈按摩2分鐘，然後是藍色的修護精華按摩3分鐘（其實整個過程也不過是幾分鐘的事，不知道為甚麼我要一大早醒來呢...）。
這套精華液據說是以基因科技抗衰老，原理怎樣我也沒法明白，最重要還是有沒有效果！第一次修護之後，感覺皮膚彈力有點增加了，然後一整天沒化妝，塗點防曬就出門了，但自己照鏡都覺得氣色很好，有潤澤感，可能是按摩讓血液循環改善還是精華的功效？送來的精華共有四套，完成四次護理又有見效的話就再報告一下。（也許那時我已經掏腰包，花錢買精華液繼續使用了...）。
再次謝謝素顏的介紹，美容博客達人的報告要比我好太多了，有興趣的請去看看。也很感謝主辦的PR讓我參加發佈會，以及Nu Skin慷慨送出這部Spa機（整個套裝價值七千多元，天啊），須知這裡到訪人流跟宣傳效用都實在是...嘩哈哈哈。
其實差不多沒想過這回事，以我如此慵慵懶懶的風格，目標這兩個字太認真太沈重。只是今晚跟友們吃飯說起這話題，目標也不一定要遠大呀，能稍微自我推動一下也就好，那，就想5個吧。
目標一，減肥5kg：某天跟兩位朋友吃飯時，大家互相承諾要一齊做到的，我呢，現在已經啓動減肥模式了（詳細情況稍後另文再說），5kg其實有恆心少吃一點，多走些路，一定減得下來的，我！要！加！油！
目標二，完成一大結婚project：嗯，不是我，是我的好好好好好朋友A。這場婚禮好玩極了，好玩到我們將會一行六人三月底飛到日本，玩DIY pre-wedding photos，出發之前，我們找裙子，找道具，好好練習拍人物照的技術，還要買器材，還要學化妝，學set頭，人生立刻充滿目標與衝勁！
目標三，讀完所有買回來又攤在一旁的書：大概是30本。會不會太看得起自己呢，如果能夠啃掉30本自己沒勁看的書，我應該也有足夠的決心和毅力，狠狠幹一番偉大事業啦。
目標四，繼續發展我的蚊型microstock事業： 把他從蚊型變成烏蠅的大小。目標是如果在年尾無端殺出Olympus E-P3時，盈利足夠升級吧。
目標五，每星期陪爸媽最少吃兩頓飯：時間是越來越少了，能吃一頓就是一頓，能相處一個小時就是一個小時，他們退休以後，整個世界就差不多縮小得只剩家人，再不跟他們說話，他們幾乎都不會對誰說了，這些事看在眼裡痛在心裡，我知道自己做的不夠好，今年要做好一點。
5個目標，能完成多少呢，年中再檢視一下。
我對日式唯美寫真（是我自己的說法，不知道有沒有官方名詞）的追求總是不遺餘力，像《寫真。日和》這類的書，一碰上，就知道錢是一定要跌的了。
「只要認真想著，我真的喜愛這個景致，在心裡強調這份喜愛的感覺，同時按下快門，想法便會忠實傳達到照片中，成為一張最具氛圍的寫真」，是書的前言。的確拍照時最重要的，是帶著專注喜愛眼前景象的心，拍出來的照片就自然有自己想要的感覺。但能讓自己喜歡又不一定就是好，更何況連自己也看得出當中的不足，知道技巧上有所缺時，總覺得困惑。
看畢24位攝影者的作品，我試著歸納些營造日本風唯美的要素，例如稍微over-exposed，對比低，採用自然光拍照，顏色柔和飽和度低，簡潔場景，以及充滿空間感的構圖。在自己的構思以外，學會把這方面技術好好融入運用，淡淡然的美感，溫柔幸福的感覺，會能更隨心所願，如有神來之筆地呈現。感覺這回事居然經過計算與公式來營造，也許聽來奇怪，但好的照片，不管日式唯美或其他，都只在技術與心思獲得平衡時才會出現，從來如是吧。
