自問是個很沒恆心的人,所以減肥這回事,一直空談,體重卻隨著年齡遞增,屢創新高。誰不知道節食是減肥的不二法門呢,但我偏是愛吃得要命,吃少頓飯都叫苦連天的一類,所以祇得依賴各種偏方幫忙。其實年少輕狂時曾借助西布曲明的強烈效用減去十幾磅,但心跳手震的感覺實在可怕,就像隨時要暴斃!
近來有聞用荷葉陳皮泡水喝,空肚服用,可以減肥,上網求證,荷葉能去水腫,似乎無關減肥,不過也不是甚麼離奇怪藥,值得一試。媽每天給我泡兩瓶愛心荷葉茶,喝了一星期,磅數真的稍微下降了,再觀察一下才知道去掉的是水還是肉。
新發現,有些食物,不但是吃了不胖,更是越吃越瘦!在plurk上看到這篇報道,各種berries,杏仁,大豆,芥末,橘子,甚至是番薯等,它們或有著防止人體吸收脂肪的元素,或能加速燒脂。越吃越瘦喎,我在發夢嗎?信得過嗎?




