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puiyee | 12th Oct 2009 | 日常, 嚐鮮 | (273 Reads)

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自問是個很沒恆心的人,所以減肥這回事,一直空談,體重卻隨著年齡遞增,屢創新高。誰不知道節食是減肥的不二法門呢,但我偏是愛吃得要命,吃少頓飯都叫苦連天的一類,所以祇得依賴各種偏方幫忙。其實年少輕狂時曾借助西布曲明的強烈效用減去十幾磅,但心跳手震的感覺實在可怕,就像隨時要暴斃!

近來有聞用荷葉陳皮泡水喝,空肚服用,可以減肥,上網求證,荷葉能去水腫,似乎無關減肥,不過也不是甚麼離奇怪藥,值得一試。媽每天給我泡兩瓶愛心荷葉茶,喝了一星期,磅數真的稍微下降了,再觀察一下才知道去掉的是水還是肉。

新發現,有些食物,不但是吃了不胖,更是越吃越瘦!在plurk上看到這篇報道,各種berries,杏仁,大豆,芥末,橘子,甚至是番薯等,它們或有著防止人體吸收脂肪的元素,或能加速燒脂。越吃越瘦喎,我在發夢嗎?信得過嗎?


[1]

主席我地幾時又去豪食啊~


[引用] | 作者 pigsfarm | 12th Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[2]

pigsfarm> 食士多啤梨大餐就預我啦!(減肥決心短暫燃燒中)>:|

puiyee
[引用] | 作者 puiyee | 12th Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[3]

減肥,其實不應該是一個目標,因爲,如果飲食健康,平衡,人是不會胖的。吃甚麽也不太關鍵,重點都只在卡路里。如果妳全日只吃150克巧克力,妳不會胖,只會營養不良。吃了葯,讓食物穿腸過肚,只滿足食慾,最後也是營養不良,得不償失。


[引用] | 作者 嚴明 | 13th Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[4]

嚴明> 謝謝意見,如前所說,那是年少輕狂時的事,我已沒有吃藥了。

puiyee
[引用] | 作者 puiyee | 13th Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[5]

!!!西布曲明!!! 我知道你不會再吃藥就好。
唔,如果荷葉茶是去水的,那大概去掉的是水吧? 各種berries,杏仁,大豆,芥末,橘子,番薯是否有防止人體吸收脂肪的元素,我不知道,但從一個營養師朋友得知,有些食物是負卡路里的。不過我只記得西芹一種。或許可以查一下??


[引用] | 作者 Stef | 13th Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[6]

哈, 最近真係好似尖沙咀某酒店有士多啤梨buffet 啊....嘿


[引用] | 作者 pigsfarm | 13th Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[7]

Stef> 我也有聽過負卡路里食物,這個網址有個list:http://www.inv168.com/phpBB3/viewtopic.php?f=7&t=41965
吃西芹的話,我寧願肥!

Pigsfarm> 請我食!

puiyee
[引用] | 作者 puiyee | 14th Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[8]

哇 咦 香蕉 芒果都負卡路里!? 有點不信呢...

士啤多梨自助餐, 主席比你過目下先
http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=10734631


[引用] | 作者 pigsfarm | 14th Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[9]

我有聽過吃番薯是可以減肥的呀~不過不知道為什麼...
也有說吃日本菜也可以減肥,(我諗主要係魚生壽司果d),但很貴!:p


[引用] | 作者 yau | 15th Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

[10]

Pigsfarm> 芒果應該很高熱量吧,香蕉減肥就真的有聽過。

yau> 我記得有Hollywood女星曾說吃日本菜減肥,不過好像她一直都很豐滿...

puiyee
[引用] | 作者 puiyee | 15th Oct 2009 | [舉報垃圾留言]

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